Nhà là nơi có chất lượng không khí kém hơn 5 lần so với môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, không gian thiếu ánh sáng cũng ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần của gia chủ.
 |
| Chăm sóc ngôi nhà cũng là cách bạn đang bảo vệ sức khỏe cho bản thân. |
Căn nhà là nơi giúp bạn nạp lại năng lượng sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, ngăn nắp, gọn gàng thôi là chưa đủ, bạn cần thiết kế không gian sống của mình một cách sạch sẽ, loại bỏ những yếu tố gây bệnh để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Chuyên gia từ Homes And Gardens đưa ra những lời khuyên giúp bạn chăm chút ngôi nhà sạch đẹp mà vẫn không mất đi tính thẩm mỹ.
Bụi bẩn
Bụi bẩn ẩn chứa ở nhiều nơi như sofa, thảm, kệ tủ và lơ lửng khắp không gian nhà bạn.
Oyvind Birkenes, CEO công ty thiết bị vệ sinh không khí Airthings, cho biết: "Nhà là nơi có chất lượng không khí kém hơn gấp 5 lần so với môi trường bên ngoài. Bạn không thể nhìn thấy bụi bẩn bằng mắt thường cho đến khi nhiễm bệnh".
Vì vậy, bạn cần thanh lọc không khí trong căn nhà của mình bằng cách lắp đặt rèm chắn bụi, trồng cây xanh hoặc đơn giản nhất là đầu tư máy lọc không khí. Đây là cách giúp bạn giảm thiểu nguy cơ gây hại đến sức khỏe của mình.
Sơn tường
Sơn tường có chứa hàm lượng VOC độc hại. Đây là hợp chất hữu cơ gây ra các vấn đề sức khỏe ngắn hạn bao gồm kích ứng ở mắt, mũi và cổ họng, thậm chí là ung thư.
Nếu có dự định sử dụng đến sơn, bạn hãy chọn mua sản phẩm có hàm lượng VOC thấp và không có gốc dầu. Sau khi sơn tường, bạn nên để ngôi nhà thông thoáng một ngày rồi mới sắp đặt nội thất và chuyển về ở.
Ánh sáng tự nhiên
Vitamin D là chất có lợi cho sức khỏe và được cơ thể sản xuất dưới môi trường ánh sáng tự nhiên.
Theo khảo sát của Origin, những người sở hữu căn nhà thiếu sáng gặp phải tình trạng sức khỏe tinh thần kém hơn ba lần so với người bình thường. 18% trong số đó bị ảnh hưởng đến cả thể chất.
Chuyên gia Rachel Davies từ Origin gợi ý bạn nên sử dụng rèm vải mỏng cho cửa sổ, đồng thời lựa chọn tông màu nhạt như trắng hoặc kem để ánh nắng có thể xuyên vào nhà, giúp không gian bừng sáng hơn.
Khí độc hại
Một số khí độc hại ẩn chứa trong đồ nội thất như chăn, drap, gối, đệm mà bạn thường không để ý tới.
Theo chuyên gia từ Origin, mùi da mới là một ví dụ có chứa PBDE - hợp chất có trong đồ nội thất, thảm, quần áo gây ảnh hưởng độc hại tới hệ thần kinh con người.
Vì vậy, bạn nên tìm kiếm các món đồ được làm từ vật liệu hữu cơ tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Hóa chất tẩy rửa
Các sản phẩm tẩy rửa được làm từ các công thức tổng hợp và hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da, tích tụ chất độc làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Lựa chọn các sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên như baking soda, giấm trắng,... hoặc tìm kiếm các sản phẩm gia dụng không chứa độc tố sẽ giúp ngôi nhà của bạn khỏe mạnh hơn.
